Kategori
Sırtüstü Uyuyanlar İçin Doğru Yastık Seçimi İyi bir gece uykusu çok arzulansa da, özellikle de boynunuzda bir çıtırtı veya açıklanamayan ağrılarla uyanmaya devam ettiğinizde, çoğu zaman bunu yakalamak zordur. Özellikle sırt üstü uyuyorsanız ancak sırtüstü uyuyanlar için en […]
Kategori
Lateks yatakların özellikleri nelerdir? Lateks yatağın avantajları ve dezavantajları nelerdir? Lateks, kauçuk ağaçlarının öz suyundan elde edilir. Dayanıklı ve elastik bir malzeme olmasından dolayı yataklar, giysiler, tıbbi cihazlar ve daha pek çok üründe doğal lateks malzemesi kullanılır. Doğal […]
Kategori
Yatakta SL Yay Sistemi Nedir? SL yay, yurtdışında continuous spring ülkemizde ise sürekli yay sistemi olarak adlandırılan bir yay çeşididir. Firmalar SL, sürekli veya Miracoil gibi farklı isimlerle adlandırsa da hepsi aynı tipteki yayları ifade eder. SL yay […]
Kategori
Sıcaklık uyku kalitesinde nasıl bir rol oynar? Hepimiz ısının neden olduğu rahatsızlıktan dolayı kendimizi yatağa sokmanın ve dönmeye başlamanın nasıl bir his olduğunu biliriz. Diğer zamanlarda çarşafların altına sığınırız ve üç battaniyenin ürpertileri uzak tutmaya yetecek kadar sıcaklık […]
Kategori
Sırt Üstü Yatmanın Avantajları ve Dezavantajları Sırt üstü uyumanın avantajları ve dezavantajları bulunmaktadır. Bunlar kişiden kişiye değişebilir ancak dikkate alınması gereken noktalar aşağıda belirtilmiştir. Avantajlar: Omurga hizalaması: Sırt üstü uyumak omurganızın, boynunuzun ve kafanızın doğru bir pozisyonu korumasına […]
Kategori
Yüzüstü Uyumanın Avantajları ve Dezavantajları Yüzüstü uyumanın kendine has avantajları ve dezavantajları vardır. İşte bunlardan bazıları: Avantajları: Horlamanın Azaltılması: Yüzüstü uyumak, bazı kişilerde solunum yollarını sırt üstü uyumaya göre daha açık tutarak horlamayı azaltabilir. Uyku Apnesi Belirtilerinin Azalması: […]
Kategori
Yan yatan insanlar için en iyi yatak hangisidir? İnsanların büyük çoğunluğu yan yatmaktadır. Yan yatış pozisyonu solunum yollarının açık kalarak horlama şikayetlerinin azalmasına ve uyku apnesinden muzdarip kişilerin daha rahat uyumasına fayda sağlayacaktır. Ayrıca doğru bir yatakla desteklendiğinde […]
Kategori
Sırt Üstü Yatan İnsanlar İçin En İyi Yatak Hangisidir? Omurga S yapıda olduğu için sırt üstü yatarken bel bölgesi havada kalarak bel bölgesine baskı uygulanmasına ve buna bağlı bel ve sırt ağrısı şikayetlerine sebebiyet verebilir. Şikayetleri önleyebilmek için […]
Kategori
Yüzüstü Yatan İnsanlar İçin En İyi Yatak Hangisidir? İnsanların küçük bir kısmı yüzüstü uyumaktadır. Yüzüstü uyumak omurganın yapısına uygun olmayan ve genelde çok fazla önerilmeyen yatış şeklidir. Bu yüzden yatak seçimi yaparken yüzüstü uyuyan insanların daha doğru bir […]
Kategori
Sert Yatak mı Yumuşak Yatak mı? Sert ve yumuşak yatak tercihi büyük ölçüde kişinin yatış şekline, kilosuna, vücut tipine ve belirli sağlık koşullarına gibi bireysel faktörlere bağlıdır. Yazılarımızda bu etkenlere göre hangi sertlikte yatak tercih edilmesiyle ilgili detaylı […]